Em tempos de quarentena, materiais gratuitos

Bom dia!

Nesse tempo de isolamento social é importante termos cuidado com nossa rotina diária.

A rotina que estávamos habituados a seguir foi abruptamente modificada, provocando uma instabilidade emocional.

Para adaptação ao isolamento social precisamos de uma nova rotina.
Contudo, essa nova rotina deve seguir algumas regras. Tais como a permanência em casa e saída só para necessidades imprescindíveis, como compras de remédios, alimentos, ida aos postos de saúde e hospitais; intensificar os hábitos de higiene, como lavar as mãos várias vezes ao dia,  usar o álcool em gel 70, lavar os alimentos que vem do super mercado, a casa e roupas que foram expostas ao ambiente externo. Evitar levar as mãos a boca, olhos e nariz. Utilizar máscara quando sair de casa.

Não são tempos fáceis e precisamos cuidar de nossos corpos e mentes.
Consumir alimentos mais saudáveis, muita água, banho de sol e distrações.
Se possível, evitar confrontos, conflitos e situações de estresse, não sofrer em silêncio ou se desesperar, buscar ajuda se precisar.

Uma parcela da população continuou sua rotina de trabalho e está sofrendo uma pressão grande, pois teme por sua saúde e de seus familiares.
Esses profissionais também alteraram suas rotinas, muitos trabalham em períodos reduzidos ou ampliados, dependendo da situação que foi requerido pelo seu empregador.
Alguns desses optaram por morar em hotéis, casa de amigos ou mesmo no trabalho, quando possível.

Tudo isso para proteger seus familiares idosos ou os aqueles fazem parte do grupo de risco (têm doenças crônicas que alteram suas imunidades, para menor).
 
Seguem algumas dicas abaixo, para você que está em casa isolado, para melhor enfrentamento nesse período.

Aproveitem para realizarem atividades prazerosas, lúdicas e que fortaleçam seu sistema imunológico, como exemplo, conversar virtualmente com amigos, interagir em família,  cantarolar, dançar, jogar, bordar, crochetar, tricotar, costurar, escrever, pesquisar sobre assuntos curiosos, cozinhar, cochilar , fazer exercícios, assistir filmes e documentários e tudo mais que sua criatividade permitir.
Para aqueles que navegam, a internete está repleta de ideias para todos os gostos.

Se sua casa está precisando de uma repaginada, aproveite para organizar, mudar os móveis de lugar, fazer aquela limpeza detalhada, separar objetos e roupas que possam ser doados, cuidar de seus animais de estimação e plantas com mais atenção, viva com intensidade e controle sua ansiedade.

Tudo vai passar em breve e precisamos sair dessa situação fortalecidos e mais experientes.

Cuide de si e dos outros, nesse momento de isolamento social precisamos estar muito atentos aos mais fragilizados, ajudar da melhor forma possível, doar alimentos e levar uma palavra amiga aos que estão desorientados.
Juntos somos mais fortes!

Abaixo tem algumas sugestões  que foram disponibilizadas gratuitamente por algumas editoras e outros serviços de entretenimento,  para esse período de isolamento social.

Boa quarentena a todos!

Magda Cunha

Fonte: https://educador360.com/gestao/gestao-escolar/quarentena-e-estudos/
Educador 360

APROVEITE A QUARENTENA PARA ESTUDAR

Editoras especializadas abrem na internet conteúdo de alta qualidade para ajudar professores e gestores a combater o tédio do isolamento social e aproveitarem para estudar
O isolamento social a que todos fomos submetidos pelo coronavírus acabou de começar no Brasil, ainda é um fenômeno novo. Mas os relatos que nos chegam da Itália, onde ele já dura um mês nas primeiras regiões afetadas, mostram que a quarentena é feita de fases.
Depois de um clima inicial de férias, que vivemos na semana passada, vem um sentimento de tédio, que passaremos a enfrentar agora. Foi nessa fase que começaram a viralizar na internet – e de lá, ganharam os telejornais – os vídeos das pessoas fazendo festas nas varandas, cantando e dançando.
Afinal, você pode combater o tédio, também, aproveitando para se especializar e estudar sobre outros assuntos.
Desde a semana passada, vários sites de cursos on-line, livros, filmes e programação musical abriram parte de seu conteúdo para uso gratuito pelos internautas. Confira algumas de nossas dicas para hoje:

Editora do Brasil

Especializada em educação, a editora disponibilizou seis títulos de e-books para download gratuito. Entre os temas figuram BNCC, marketing escolar, gestão escolar, metodologias ativas e competências socioemocionais. Os títulos estão disponíveis para download neste endereço.

Editora L&PM

Todos os dias, enquanto durar a quarentena, a editora vai liberar um e-book gratuito. Os títulos são de ficção. As ofertas começaram no dia 18 de março com “Arsène Lupin, Ladrão de Casaca”, do autor Maurice Leblanc, e o título muda a cada dia. Para baixar, basta acessar a página de livros digitais da editora e clicar em ‘comprar‘. Na janela que vai se abrir, escolha um dos sites parceiros, que incluem a Amazon, Google Play, Ibookstore da Apple e Kobbo.

Amazon

Na loja virtual, o selo ScIELO Livros, da Editora da Universidade Estadual Paulista (Unesp), está disponibilizando dezenas de títulos gratuitos. Muitos deles são teses de mestrado e doutorado em várias áreas do conhecimento, incluindo a educação.
Aproveite a leitura e não deixe de acompanhar nosso blog. No próximo post, vamos falar da fase seguinte da quarentena, que se caracteriza pela tristeza, e como atravessá-la. Até lá.


Vamos ao teatro* 🎭?

Peças completas.

Já que não podemos ir ao teatro, o teatro vem até nós!

COPIAR O LINK E COLAR  NO  GOOGLE 

*Cócegas* - https://youtu.be/quOXly8fSG8

 *Paulo Gustavo - Hiperativo* - https://youtu.be/UQh3D29SURw

*7 O Musical* - https://youtu.be/6d1wsNolRzw

*A Bela e a Fera* - https://youtu.be/Xa6pxvlMeAY

*A Noviça Rebelde* - https://youtu.be/AdT9z8KsMm4

*Avenida Q* - https://youtu.be/qhcZqg_wkJY

*Beatles num Céu de Diamantes* - https://youtu.be/7EU59AYUmv8

*Book of Mormon Parte 1* - https://youtu.be/Odo7NNbxwDE

*Book of Mormon Parte 2* - https://youtu.be/kKVx1zP7vGA

*Diogo Almeida - Vida de Professor* - https://youtu.be/266ejI9uLCg

*Floribella O Espetáculo Musical* - https://youtu.be/danJhuPs5-Q

*Gypsy O Musical* - https://youtu.be/PbiPIpKuG9M

*Hair* - https://youtu.be/vCJAabp0_UU

*O Despertar da Primavera* - https://youtu.be/BuGfEBDEwis

*O Fantasma da Ópera* - https://youtu.be/rZB6r0VTgeg

*O Mágico de Oz* - https://youtu.be/QFfFv6StVRM

*Ópera do Malandro* - https://youtu.be/lkH0nPiF7mE

*Os Miseráveis* - https://youtu.be/6z7N2q5tpp0

*Rent* - https://youtu.be/zpS6oAg-IGo

*Vingança O Musical* - https://youtu.be/nCV2vLBkvkk



Fonte: Site Vida Inovadora - Iniciativa Mind lab
 https://vidainovadora.com.br/fabulas-on-line-para-criancas/


Fonte: Blog MINDZUP - Iniciativa Mind Lab
https://blog.mindzup.com.br/dicas-de-estudos/clubes-do-livro-ou-do-filme-ajudam-a-enfrentar-o-isolamento/


CLUBE DO LIVRO OU FILMES

Crie grupos de cinema e de leitura, exercite seu olhar crítico e se mantenha conectado virtualmente aos seus amigos durante a pandemia da Covid-19
Muitas escolas continuam com as aulas on-line; outras, porém, adotaram férias coletivas. Para ocupar o tempo, que tal usar a tecnologia e montar um grupo de leitura ou de cinema on-line?
Diversos aplicativos oferecem sistemas para videoconferência. Uma forma de encontrar os amigos virtualmente é escolher um tema bacana sobre o qual todos podem conversar depois. Pode ser um livro que todos leiam ao mesmo tempo, ou um filme bacana de um dos serviços de streaming disponíveis na internet.
Confira a seguir uma lista com dicas de livros, por faixa etária, para crianças a partir de 12 anos:

12 anos

O diário de Zlata – a vida de uma menina na guerra – Zlata Filipovic
As mil e uma noites – Ferreira Gullar
A volta ao mundo em oitenta dias – Júlio Verne

13 anos

O menino do pijama listrado – John Boyne
Ana Terra – Érico Veríssimo
Otelo – William Shakespeare
O auto da compadecida – Ariano Suassuna

14 anos

O assassinato de Roger Ackroyd – Agatha Christie
A hora da estrela – Clarice Lispector
Morte e vida Severina – João Cabral de Melo Neto
A varanda do Frangipani – Mia Couto
Capitães de areia – Jorge Amado

15 anos

O Cavaleiro Inexistente – Italo Calvino
Balzac e a costureirinha chinesa – Dai Sijie
A Madona de Cedro – Antonio Callado
Terra Papagalli – José Roberto Torero
O caçador de pipas – Khaled Hosseini

16 anos

Estação Carandiru – Dráuzio Varella
O Físico – Noah Gordon
Macunaíma – Mario de Andrade
Comédias para ler na escola – Luís Fernando Veríssimo
Hamlet – William Shakespeare

Filmes

Para os filmes, fizemos uma seleção de títulos que têm em comum um olhar do mundo a partir da perspectiva das crianças. Confira os títulos e a classificação indicativa de cada um deles.
Machuca – Andrés Wood, Chile, 2004, 12 anos.
(trailer em: https://youtu.be/OsLL2uLaEDA)
Pelos Olhos de Maisie – Scott McGehee e David Siegel, EUA, 2012, 12 anos.
(trailer em: https://youtu.be/SBSnLjOe_AM)
O Garoto da Bicicleta – Jean-Pierre Dardenne e Luc Dardenne, Bélgica, 2011, 14 anos.
(trailer em: https://youtu.be/TbSKYcXUMhQ)
O Contador de histórias – Luiz Villaça, Brasil, 2006, 10 anos
(trailer em: https://youtu.be/NH6Ij0cixAA)
Infância Clandestina – Benjamín Ávila, Argentina, 2012, 14 anos.
(trailer em: https://youtu.be/ts_ymHywTks)
Minha Vida de Cachorro – Lasse Hallström, Suécia, 1985, Livre.
(trailer em: https://youtu.be/_dVEH3j-qTU)
Filhos do Paraíso – Majid Majidi, Irã, 1998, Livre.
(trailer em: https://youtu.be/cLKINvtbOCw)
Indomável Sonhadora – Benh Zeitlin, EUA, 2013 10 anos.
(trailer em: https://youtu.be/32iqqoKMMds)
A viagem de Chihiro – Hayao Miyazaki, Japão, 2001, Livre.
(trailer em: https://youtu.be/WIhr6CQzF0s)
A Culpa é do Fidel – Julie Gravas, França, 2007, Livre.
(Trailer em: https://youtu.be/7uqXu1t3ZDY)